天色已亮，四野静寂，草木含露，空气清凉而纯净，一缕晨曦从远处的山顶处柔和的洒了过来。此刻正是天地精气最浓最纯净的时候，也是最适合修炼的时候。
张氏马场里的一处山坡上，一个少年**着上身，盘坐在一块大石上，双目微闭，两手合十，腹部不断起伏，一缕缕气息从他口中不断的进出。
晨曦洒在他那俊美的脸上，晶莹剔透。身上的一块块饱满的肌肉在晨曦下闪着光芒，显得那么有力，又那么健美。
这个在吐纳的少年正是刘协。
这已是公元195年5月，永兴第二年，距陈仓之战已经过去了两年。他也已经足岁十四，身高已达七尺，全身已经散发出一股成熟男子的气息，原本略带婴儿肥的脸庞已经呈现俊美的棱角，嘴角也多了一抹茸毛，不再是当年如瓷娃娃般稚嫩柔美。
光线越来越亮，朝霞满天，他依然如老僧入定，全身沐浴在霞光中，均匀而柔和的吐纳，吸取日月精华，吐故纳新，清除全身的浊气，巩固元气。
混元真气，枪神童渊的独门内家身法。
元者，本身之物也。所谓混元，就是将本身的元气、元神、元精三者合一，一者合三。如果说王越从《黄帝内经》中所悟出的心法，能够使人全身十二经脉和奇经八脉畅通，运气能产生倍增的效果，那么童渊的混元真气却是叫人如何生气、导气、净气、运气、用气。换而言之，王越的炼气之法是修河道，使全身的河道畅通，四通八达，无所不及；而童渊的炼气之法是修水，是全身的河水更加纯净，更为汹涌更有气势，更能产生冲击力。
经过两年的修炼，刘协气脉早已排淤化堵，气脉中的余毒已全部净化而排出体外，全身气流纯净而清新，如长河之水连绵不绝。只有血脉中还留有些许残毒，需化毒丹逐步化解，才能彻底根除。
混元真气除了能够净化全身元气，还有两大功效：以气生力和以气御力。
全身真气畅通且蓬勃，不但练起力气来能够事半功倍，同时消耗的体能也要小的多。这就跟名家说的唱歌是一个道理，像梅艳芳这样的歌手，用气息唱歌，不但唱的很有磁性而且毫不费力，如果闲庭漫步，收发自如；而靠嗓子唱歌的人，唱几曲歌便会嗓子冒烟，变得沙哑。同样四个薄薄的轮胎，若是空压承受不了千斤之力，若是装一个充满气的内胎，便能承受起上万斤的力量。这就是气息的作用。
而修习了《黄帝内经》心法，打通了任督两脉的刘协，练起混元真气来，更是突飞猛进，进度惊人。
朝阳越来越亮，终于喷薄而出，红光万丈。
刘协长长的吐了一口气，从大石上跳了下来，身子微蹲，双手抓住大石底部，气运丹田，“嘿”了一声，六七百斤重的巨石竟然腾空而起，被他高高的举过了头顶。
他站起来，坚持了几秒钟，才缓缓的放了下来，落回原处。
他吁了一口气，缓缓的走向身后，那里插着一杆长戟。这是童渊特意请人给他打制的一柄方天画戟，重四十斤，可惜是凡铁，远远不如名匠蒲元打制的那把飞龙戟锋利和坚韧。
他抓住画戟单手一提，那四十斤的画戟便如一根草棍一般提在手里，开始舞弄起来。
戟声虎虎生威，隐隐带着风雷之声，却矫若游龙，细腻而飘逸，舞到兴处突然大喝一声，一记绝杀如毒龙般刺出，正是张飞的风雷枪法。
一套枪法舞完，余势未歇，又戟风一变，大开大合，横劈猛砍，如泰山压顶，又如石破天惊，霸道猛烈，气势逼人，却是武帝关公的刀法。
他双脚贯注真力，两套戟法下来，地上的泥土又被他踩得稀烂。突然他又轻身如燕，戟影闪闪，如若百鸟投林，翩翩起舞，上下翻飞，空中似有无数的戟影，虚虚实实，却隐含着无穷的杀机，一戟突然若惊龙一般刺来，迅捷如电，令人防不胜防，一击致命。
百鸟朝凤枪，童渊的成名枪法。
眼看戟势已尽，突然又神威陡起，光芒大盛，三招绝艳天下的戟法如行云流水般使出。
第一式，全身气力全部贯注于枪身，画戟如同一条无坚不摧的神龙，带着无敌的霸气和攻无不克的必胜之气，爆刺而出，戟速提升到了极限，没有戟光，没有风声，当你发现它刺来的时候，它已刺入你的咽喉。
此招名“游龙不悔”，戟出无悔，倾力一击。
第二式，戟若奔雷，一枪接着一枪，连环刺出，一连七枪，连绵不绝，不刺入敌身誓不回头，你可以躲过第一枪，可以躲过第二枪，但是绝无可能躲过连环七杀的绝命枪。
此招名“游龙逐月”，七星逐月，不死不休。
第三式，戟影一闪，突然光芒闪闪，面前刺出了七个戟身来，戟戟夺命，不知哪个是真，哪个是假，猜中则有生还的希望，倘若猜错，必会被真正的戟尖刺中。换上菜鸟将领，看到七个戟身，早就惊慌失措，被一戟夺命。
此招名“游龙七探”，七探之下，一击致命。
这三招使完，他全身像从水里捞出来一样，大汗淋漓，气喘吁吁。
“不错，陛下能够结合三套不同招式，自创出这三招绝命枪法，的确是天赋异禀。只是陛下现在体内余毒未尽，而且修炼的时日不长，根基仍稍有不足，不能将这三招的精髓极尽展现。但仍足以跻身于当世前十高手之内，十年之后，天下再无人是陛下的对手。陛下之武者天资，实乃百年难遇。”
童渊赞叹的声音在他背后响起。
刘协的眼睛闪烁出亮光，问道：“弟子的戟法能与吕布一斗乎？”
童渊微微笑道：“十年之后，陛下必能胜过吕布。此刻陛下根基稍弱，但是已足以与阎行一战，待一年之后，陛下体内余毒排净，气力再长，必能胜出阎行。”
刘协听到“阎行”两个字，眼中光芒爆闪，闪现出愤恨的神色，抓着画戟的手微微一紧。
他长吸了一口气，平静了一下微微激动的心情道：“我在此已深居两年多，不知天下如何了？”
童渊叹了口气道：“从外面来的消息来看，天下的黎民的确过得不好，想念陛下的很多。不过凡事皆有定数，皇上还须稍安勿躁。”
刘协抬起头来，深深的望了东方一眼，才对童渊道：“弟子去练马术了。”
说完提起画戟朝山下走去。背后传来童渊的轻声自语：“我朝自庄帝之后，历代帝王未有活过三十六岁者。如今陛下拥有神人之体，必当长寿，实乃大汉之幸也。”
刘协脸上露出奇怪的神色，心头暗自不服：历史上的我，也活了五十六岁好不好。
他走到坡下，将手指放在嘴边，长长的吹了一声口哨。
一匹通体雪白的骏马闻声跳跃而来，没错就是跳跃而来，像小孩子欢呼般跳跃而来。那马跑过来，将脸亲昵的贴在他手心上摩挲了两下，又伸出舌头来舔他的手心。
刘协一阵恶寒，急忙抽开手掌，拍了拍它的脸颊，骂道：“银龙，你别这么恶心好不好。”
那叫“银龙”的白马委屈的摇了摇尾巴，眼中的亲昵的神色却不减。
刘协提起画戟，翻身骑上马背，双腿一夹，银龙立即四蹄腾起，在草原上驰骋起来。
刘协骑在银龙身上，突然想起了逍遥马，不禁黯然神伤。银龙虽然雄骏，但是比起逍遥马来还是差了不少。而那陪伴他数年，最后舍身救主的神马的离去，更令他如同失去了一位亲人一般痛楚。
许久，他才收敛心神，开始练习起马术来。其实童渊的马术，刘协已从张飞那里学得差不多了。他现在要练的是与马之间的配合。
普通的将领，马匹只是一个坐骑，所以不能将自己的招数发挥到极致。而童渊的马术要求是人马一体，枪到马到，枪借马力，马助枪势，让你的马领会你的战术用意，配合你的攻击和防守以及撤退，则攻击和防守的效果至少增加三成。
要达到这一步，首先必须要与马沟通。让马熟悉你，认可你，不只是把你当做一个骑在背上的主人，更要当做一个朋友，一个战友。
这不但要与马经常厮混在一起，培养感情，还要会马语，让马知道你的意思，自己也要明白马的意思。而马语，却正是童渊多年所所摸索出来的一门独特的语言。
经过两年的沟通，银龙与刘协已经十分熟络，不但沟通无障碍，甚至经常会互相开点小玩笑。训练起来自是配合十分默契。
再加上双马镫的效果，使刘协与银龙心意相通，混为一体，进退有度，战斗效果倍增，
此时的双马镫不再是独家秘密，因为双马镫原本只是一个创意，并不要太高的技术难度。此时配有双马镫的除了京师军之外，还有徐晃和杨奉的部曲，李儒的残部，西凉韩遂的军队，吕布和高顺的人马，以及曹操、袁绍和公孙瓒等三位枭雄。